美团运城「水漾心情休闲会所」水漾心情休闲会所足疗套餐及四季饮食常识

群英会

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休闲舒适

价值：194元

美团价：78元

流程：足疗→足底拔罐→保健按摩→拔罐/热疗→面部护理
送茶水1壶+果盘1个+袜子1双
购买须知
有效期：2013.8.20 至 2013.12.19（周末、法定节假日通用）使用时间：全天24小时预约提醒：请至少提前3小时致电预约使用规则：凭美团券到店消费可以享受店内所有优惠每张美团券仅限1人使用本单需一次性体验完毕


       
       





水漾心情休闲会所


水漾心情休闲会所装潢精美，服务优质，环境优雅，是一家集足道、按摩、理疗为一体的休闲保健养生会所。其特色融祖国传统自然医药之精华，汇华夏文明养生保健之妙法，致力于为消费者提供优质健康的保健服务，全力打造属于您的贵族生活空间。（美团网摄影师：解丹彤）






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四季饮食常识节选：
此，夏季要及时补水补盐。一般而言，水分的补充最好是少量、多次，这样可使体内排汗减慢，减少
人体水分的蒸发量；钠的补充，要看出汗多少而定，如果一个人工作8小时，出汗量不超过4毫升，则每天从食物中摄取18克食盐就可以了，若出汗量超过6毫升，则需要另从饮料中补充；钾盐的补充为每日2片钾片，每片钾片含钾25毫克正合适，还可食用含钾高的食物（如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等)。
龙眼肉25克、糯米40克，粥成入龙眼肉，如心肾不交，失眠，选加夜交藤、炒枣仁、合欢花，有养血安神之功效。如有小腹冷坠呕逆，选加肉桂、老姜，有增温驱寒之功效。如体肥脂厚，选加橘红、车前子、川+卜，有祛痰化湿之效。如腰酸足软选加杜仲、寄生、川断，取其补肾固冲之法。
另外，适量进行户外运动可增加体内造血机能。
特点：鲜香滑润。食物功效：滋补肝肾，填髓健脑。
海带是海藻类植物之一，中医人药时将海带称为“昆布”。海带性寒、滑，味咸，具有消痰、消肿、软坚、散结、利尿、清热等作用。海带中含有丰富的碘质、甘露醇、褐藻胶。在每百克海带中，含蛋白质8.2克，脂肪0.1克，碳水化合物57克，粗纤维9.7克，钙11.77毫克，磷216毫克，铁150毫克，胡萝卜素0.57毫克，维生素Bi0.09毫克，维生素％0.36毫克，烟酸1.6毫克以及含有较多的钾、钠、镁、硅、锰、锌等矿物质和人体所必需的氨基酸。
下面五类食品是学龄儿童必须要摄取的：
第一类：以谷类为主，如米饭、馒头、面条、玉米、红薯等，主要供给碳水化合物、蛋白质和B族维生素，以提供热能。
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