美团镇江团购-苹果量贩式KTV包段5小时欢唱及四季饮食常识

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有效期：2013.5.5 至 2013.10.3（周末、法定节假日通用）使用时间：13:00-18:00,19:00-次日02:00预约提醒：请至少提前1天致电商家预约使用规则：凭美团券到店消费不可同时享受店内其他优惠同时段内可使用多张美团券连续欢唱商家根据到店人数安排包厢：中包6人，普通大包8-10人，豪华大包10-12人，派对房12-14人超时欢唱需按店内标准付费商家提供免费WiFi美团券密码一旦验证即代表消费成功，不可申请“随时退款”和“过期退款”，请您合理安排验证时间



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四季饮食常识节选：
制法：1.猪排骨切成段状，黄豆用清水洗净待用；2.炒锅加底油，烧热后倒入排骨翻炒，将汤汁炒干，加料酒、酱油、鲜汤、黄豆、葱结及姜块，烧开后倒入沙锅炖制；3.待黄豆和排骨酥烂，挑出葱结和姜块，撒上葱花，即可上桌食用。
操作要领：猪排骨必须翻炒到汤汁干时再加料酒，以去除腥味。黄豆洗净
3．荤素搭配，防止缺铁。妇女月经期一般每次失血约为3050毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁1550毫克。铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。
因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁，则不易被肠胃吸收。所以，制定食谱时最好是荤素塔配，适当多吃些动物类食品，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是价廉物美的月经期保健食品。总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。
种“前列腺素A”成分，若经常食葱，堆积的前列腺素A就可起舒张小血管，促进血液循环的作用，有利于防治血压升髙所致的头晕。国外医学界证明：常食大葱大蒜，会使人保持大脑灵活。
高血压是老年人常见的疾病之一。一般50岁以上的人，其收缩压超过20千帕、舒张压超过12千帕的就属于高血压。高血压病的临床表现，初期主要是头痛头晕、记忆力减退、失眠、健忘、心悸、乏力等症状，并在工作紧张或用脑过度时，症状加重；晚期病人可发生心、脑、肾和视网膜的小动脉硬化和痉挛，可产生组织病理改变。
冬季是最适宜进补的季节，很多家长可能有此疑问：孩子体质差，用人参须泡水是否能增强孩子体质？人参及其参须，都有大补元气、强心固脱、安神生津的作用，对身体衰弱的老年人较为适宜，但对孩子而言，即使是常规量的人参也不适合。因为孩子本身就对人参较敏感，一旦过量，人参会增强中枢神经系统的兴奋性，使血压下降，呼吸异常兴奋，甚至有致命的危险。所以，对孩子千万不可乱补人参。除人参外，其他一些成人补品，像蜂王浆、白凤丸、鹿茸、冬虫夏草等都会促进生殖系统发育，过早过量服用会使小孩性早熟，同样不适合给孩子进补。
有一种参是可以给孩子服用的，那就是太子参。人参属于五加科植物，而太子参则属于石竹科植物。太子参药性平和，对小儿体虚多汗、消瘦无力较为适合。家长可在医生指导下，根据孩子的具体情况辨证施治。
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