团购专题-米萝咖啡团购 及四季饮食常识

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米萝咖啡
        团购专场，多种米萝咖啡团购套餐，供你比价、挑选，想不到的低价米萝咖啡团购，挡不住的美味诱惑，饕餮大餐，超值享受。米萝吧台产品涵盖醇品咖啡、花式咖啡、碳烧咖啡等系列，还有百合冰、漂浮冰、爱尔兰咖啡等新式产品等，并且引进了风靡世界的意式咖啡。

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四季饮食常识节选：
【芝麻】芝麻可主治伤中虚羸，有补五脏、益力气、填髓脑、长肌肉、坚筋骨、明耳目、延年功效，是富含多种物质的营养品。


据分析，芝麻中含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，因此，古人说芝麻能益髓补血。芝麻还含有脂溶性维生素A、D、E等，其所含脂肪，大多为不饱和脂肪酸，对老年人尤为重要。它之所以有抗衰老作用，是在于含有丰富的维生素E。维生素E有抗氧化作用，并可阻止体内产生过氧化脂质，防止体内其他成分受到脂质过氧化物的伤害。芝麻中还富含卵磷脂，有补脑与增强记忆力，防止头发过早变白、脱落等作用。此外，芝麻还可治疗身体虚弱、贫血、便秘、头晕耳鸣等症，有润肠、通乳、养发等功效。


有头晕、哮喘等症，可以选用鸡蛋2个，黑色向日葵花盘1个。用向日葵花盘煮鸡蛋。将花盘掰碎放人沙锅中，加水800毫升，当熬至400毫升时，趁水沸时，将鸡蛋打入，使之成为荷包蛋，吃蛋饮汤。分2次服完，每日1次,连服1周。


鸡蛋虽然营养丰富，但在食用时要注意以下三点：
功效：健脾补肾，强壮肌肉。白术能补气健脾；首乌可补肾、补血、养脑、乌发、安神；枸杞子能养血补肾。在增加蛋白质前饮用，有利于营养物质更好地吸收。


由于工作压力大，精神紧张易疲劳，导致许多中年男性睡眠不好，加上运动量较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，身体介于健康与疾病中间，肌体抗病能力大大下降。另外，久坐不利于会阴部的血液循环，容易产生腰酸痛症状。喝水少、血液粘度大、锻炼少还会引起前列腺的不正常改变，甚至会引发前列腺炎。
制法：1.将粳米淘净入锅，加水适量，用鲜荷叶当锅盖，先用旺火烧开,再用小火熬煮成粥；2.待粥快熟时加入冰糖，稍煮即可食用。
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