阳光石油网|石油技术交流|石油人论坛

 找回密码
 欢迎注册
查看: 1245|回复: 3

一个苹果适宜15分钟内吃完

[复制链接]
  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-7-18 14:16
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2009-4-2 19:39:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

    马上注册,下载丰富资料,享用更多功能,让你轻松玩转阳光石油论坛。

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?欢迎注册

    x
    苹果营养价值高,富含多种维生素和酸类物质。据天津市营养协会理事长付金如介绍,吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话,便可以分泌出更多的唾液和胃液,从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化。
      “从营养学的角度讲,我们并不提倡‘狼吞虎咽’的吃法”。她表示,对于胃肠道不大好的人,尤其需要注意吃苹果的速度问题。吃得过快,很容易导致消化不良引发身体不舒服的感觉。
        大家可能都有过这样的经历:一个苹果吃的时间长了,被咬掉的表面便会呈现黄色,那部分果肉的水分含量也会减少,变得比较“软”,不那么脆了。付金如解释道,这其实是苹果氧化的结果。
        虽然“卖相”比较难看,口感也不是特别好,但其实它的营养元素并没有丢失,一般来说,吃了也不会产生危害。
  • TA的每日心情
    开心
    2014-11-27 00:43
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2009-4-2 19:44:07 | 显示全部楼层
    这还有讲究啊
  • TA的每日心情
    开心
    2016-10-21 17:18
  • 签到天数: 117 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2009-4-2 20:31:14 | 显示全部楼层
    一个苹果三两就吃完了啊
    怎么可能吃那么久
  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-8-6 14:46
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2009-4-2 23:25:28 | 显示全部楼层

    回复 1# zbh_2pp 的帖子

    那俺决定专挑大的买,吃的久点哈
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 欢迎注册

    本版积分规则

    QQ|Archiver|手机版|小黑屋|阳光石油网 ( 鲁ICP备2021003870号-1 )

    GMT+8, 2024-12-23 19:47 , Processed in 0.055107 second(s), 23 queries .

    Powered by Discuz! X3.4 Licensed

    Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

    快速回复 返回顶部 返回列表