【粗译】创造性爱好，到底是增进效果还是浪费时间？

Joseph

原文链接：https://www.linkedin.com/pulse/c ... tsjhlVw84FoKw%3D%3D
原文标题：Creative hobbies, increase productivity or a waste of time?
原文作者：Arie Krisna Lopulisa

我们的生活并不都是工作，至少不是全天候的（一周七天、一天二十四小时）。在疫情期间当我们远程办公之时我们可能更清楚理解了这种现状。



我们也就明白了工作之外的生活组成是何种程度影响着我们的生命，例如，我们多大程度上陪伴家人。或者是有些看起来互相竞争的东西也被我们低估了，就像我们的简单爱好诸如绘画、歌唱、音乐、诗歌甚或是园艺。我是说这些爱好体现在创造性的方向。这些爱好是我们的孩童时代的主要部分，也有一些随着我们成长慢慢退出我们的生活。本文就是讨论这些创造性爱好的。

当我自己是一个小孩子的时候我喜欢画画。我并不是一个擅于画画的人，但是我真的喜欢在图画本上画满自己那笨拙的素描图。在小学和初中时代，我描绘任何东西，从超级英雄到我的老师，也感谢上帝我没有在课堂上干这种事情。

但是在十六年前我开始工作以后，好像就完全“忘记”了这个爱好。我在工作和其它活动中太忙太满以致于没有再碰这些老爱好的时间。

低效还是增效？

我们现状倾向于认为这些创造性爱好是浪费时间，也导致我们低效率。专业人士似乎对于这些爱好还是更喜欢把时间消耗在体操类体育锻炼或者高尔夫类交际活动。别误会！我完全相信各种体育锻炼习惯的好处，我也利用一切可用的时间去持续锻炼。

这些活动当然是不仅仅对于我们的健康有着积极意义，也对于我们的职业发展有充分影响。作体操运动和锻炼不仅仅是让我们更加健康、强壮，也会让我们在工作中效率更高。

但是在另一方面，我们这些专业人士似乎倾向于创造性爱好就变得负向（低效性）了。这些爱好通常看起来完全与我们的工作不相干。而且，我们也都不是从事创造性工作或者画家那种艺术工作，所以爱好似乎只是在浪费时间而已。我这里说的专业人士包括类似银行家、律师、工程师、科学家等等。我们中到底有多少人在为我们的创造性爱好实际性付出时间呢？

艺术是营养

我最近在TED找到一个关于Ethan Hawke的有趣访谈。Ethan是一个出名的好莱坞演员，这个访谈的题目叫做“Give Yourself PERMISSION to be CREATIVE（给自己创造的权限）”。我在看这访谈的时候，一下子就吸引了我。

Give Yourself PERMISSION to be CREATIVE



在采访中，Ethan强调他曾是如何喜爱诗歌（至今也是如此），还有就是他发现“大多数人是如此不在意诗歌”。总之，他说，总是在一些人的人生之中某一个时间会与诗歌相逢。重大生命事件、艰难时刻、生命波折或者甚至是快乐时刻，人们都会更容易联想到诗歌。他总结说，人生重大事件就是“那些时刻艺术已经不再奢侈，而是实际营养，是我们的必需。”

他也承认他会时不时忧虑他谈论创造性的时候人们倾向于创造性只是容易或者只是快乐。Ethan却认为，但是根本不是这样。创造性并不仅仅是容易或快乐。而是切实不可或缺。这是我们治愈彼此的途径。

这评论立时让我想起那些人们在面对困境之时精神健康主题。我真的相信创造性爱好是抚慰和帮助那些人们身心和精神健康的途径之一。

科学也证实不同的创造性爱好，诸如音乐、诗歌、绘画等，对于身心运转和通过情绪和精神健康都非常好的。事实上，最近我阅读到的一篇研究的网上资料表明，儿童的舞蹈训练是如同对他们进行数学开发同等重要的事情。请参看：Why Dance is just as Important as math



疫情诸害带给我的一线光明就是我通过旧爱好自愈。在封闭的几个周末里我得以数小时沉浸于绘画直至基本完成画作。这不仅仅显示出我是多么喜爱绘画，也确实在限制选择和活动的封闭之际真正帮我很多。

其它创造性爱好，我后来挖掘出来的是音乐。我曾经玩过吉他，还在过去几个月里唱了比过去几年还多的歌。这得益于我的一个好朋友影响，他引导我去深入发掘自己的对于音乐的热爱。



那么你呢？你的创造性爱好是什么？你是否在这几个月里发现了什么新的或者老的爱好？我确信即便是大多数技术人员都会有一些创造性方向的东西。左右脑并存是其原因。

Arie Krisna是一个在东南亚油气行业工作了十五年的高级地质师。他在吉隆坡工作，也经常返回雅加达自己家。他也提供技术宣讲、培训和工作指引在他行业内。他的业余时间，跟自己的乐队一起玩音乐，还练习巴西柔术。